‘버자이너 모놀로그’의 작가 이브 엔슬러가 45년에 걸쳐 써온 산문과 시, 편지, 에세이 등 아름답고 밀도 높은 글을 선정해 모았다. 작가는 콩고민주공화국 판지 병원에서 내전에 휩쓸려 성폭행을 당한 여성들을 만난다. 그들은 개인이 감당하기 어려운 상처에도 불구하고 미래를 꿈꾸고 희망을 놓지 않는다. 이 모든 절망에 굴하지 말고 함께 더 나은 세상을 고민해야 한다고 말한다.
오랜 시간 견고하게 자리 잡은 비만혐오의 문화가 어떤 방식으로 개인의 자유와 존엄성을 무너뜨려 왔는지 파헤쳤다. 뚱뚱하다는 이유로 학자로서 지적 수준과 자격을 의심받아 온 저자의 경험, 일면식도 없는 사람에게 온갖 모욕을 들어야 했던 한 작가의 이야기, 성폭력 재판에서 2차 가해를 당한 소녀의 일화, 미디어에서 조롱의 대상이 된 캐릭터 등의 사례를 다룬다.
치매, 암, 당뇨병, 심장병 등 만성 질환과 노화를 늦추고 건강하게 살 수 있는 방법을 제시했다. 질병 진단 후 사후 대처라는 접근법을 버리고 병에 걸리기 전에 예방에 나서는 ‘의학 3.0’을 도입해야 한다는 것이다. 또한 모든 사람에게 똑같이 적용하는 표준 지침을 버리고 개인 맞춤형 정밀 의학으로의 전환이 필요하다고 역설한다. 과학적으로 엄밀히 검증된 운동, 영양(식단) 등도 설명했다.
구글 본사 글로벌 커뮤니케이션팀을 이끌다가 정리해고 통보를 받은 저자가 ‘나만의 프로젝트’를 실행에 옮긴 경험을 공유했다. 저자는 하루 24시간을 알뜰살뜰하게 쪼개 미국의 슈퍼마켓 아르바이트생으로, 스타벅스의 바리스타로, 공유 운전 서비스인 리프트(Lyft)의 운전사로 일했다. 계획한 대로 인생이 흘러가지 않을 때 ‘스스로 변화 자체를 만드는 법’을 생생한 경험을 통해 알려준다.